3か月間 週1回、集中的に筋力や体力の向上に取り組む体操教室です。運動指導士が、日常生活で体を動かしやすくするための筋力をつけられるように指導します。参加料は無料です。

日時

毎週火曜日　午前9時45分～11時15分

場所　

保健福祉支援センター

期間

3か月（初回参加は、第1火曜日から）

定員

15人　
※送迎も可能です。ご相談ください。
※65歳以上の方で生活機能の状態を確認する「基本チェックリスト」に該当する方が対象です。